Innerlijke stemmen, innerlijke leiding
Ben jij ook zo benieuwd waar die gesprekken in je geest vandaan komen en wat ze je te vertellen hebben? Welke delen van jou daar om aandacht vragen en hoe je die delen kunt leren verstaan en helpen om uit hun vaak benarde positie te komen? En wat wordt toch bedoeld met innerlijke leiding, bestaat zoiets en zou je daar toegang toe kunnen krijgen? Als je daar benieuwd naar bent, kan deze training interessant voor je zijn.
Viram en Marie zijn de laatste jaren geïnteresseerd geraakt hoe je met die innerlijke stemmen op een goede manier zou kunnen werken. Ze hebben er veel met elkaar en hun vrienden over gesproken en vonden toen iemand die daar al meer dan 30 jaar mee werkt. Ze waren zo geraakt dat ze meteen trainingen in zijn methode zijn gaan volgen (Internal Family Systems door Richard Schwartz). Ze vonden meer dan ze gehoopt hadden, Viram zegt wel eens: “dit is waar ik m’n hele leven naar gezocht heb”.
Deze methode gaat ervan uit dat onze geest uit verschillende delen bestaat, met allemaal een eigen waardevolle functie. Die delen kunnen, onder invloed van te moeilijke situaties, in de war raken en gedrag gaan vertonen dat er ondermijnend uitziet. Ze kunnen met elkaar strijden over wat de beste manier is om ons te beschermen en die strijd kan ons leven erg bemoeilijken. Vaak gaan we dan proberen die delen te onderdrukken, te bestrijden of weg te maken. Wij willen je een andere methode laten zien. Een methode waarbij we deze delen juist helpen, helpen door een liefdevolle geïnteresseerde relatie met ze op te bouwen. Het mooie is dat je dit kan leren! We zullen oefenen om met interesse te luisteren, vragen te stellen, om onze compassie in te brengen, om helder te zijn, betrokken en moedig. Om alles wat de delen te zeggen hebben te leren horen vanuit die liefdevolle houding, alles omhelzend, onze Tantrische achtergrond is hierbij een grote inspiratie.
In tegenstelling tot vele spirituele tradities zien wij het ego als verzameling van delen, die allemaal een goede intentie hebben, die ons beschermen en helpen met de wereld om te gaan. Sommige delen kunnen door overweldigende situaties in extreme rollen zijn terecht gekomen en hebben hulp nodig om terug te keren naar gezonde samenwerking.
In deze groep, die we speciaal organiseren voor mensen die met mensen werken, leer je je delen kennen. Als delen met je versmolten zijn, leer je hoe je je ervan los kunt maken, zodat je er een relatie mee kunt aangaan en ze kunt helpen. Je leert hoe je met je delen kunt communiceren, ze kunt vragen wat je van ze nodig hebt en zij van jou. Je leert naar ze te luisteren, zodat ze je kunnen vertellen wat er voor hun belangrijk is, zodat zij zich kunnen ontspannen en er meer ruimte komt voor jou. Dat is belangrijk want die ruimte van jou, ook wel als Zelf omschreven, heeft alle kwaliteiten die nodig zijn om bezield leiding te geven aan je innerlijke wereld. Het Zelf kan de delen helpen met elkaar samen te werken, het kan ze helpen om hun extreme positie te ontspannen, zodat ze weer naar een goed functionerend organisme kunnen terugkeren.
Ons Zelf ofwel het Spirituele in ons, in het Boeddhisme ‘No-Self’ genoemd, krijgt zodoende steeds meer ruimte en leiding in onze geest en lichaam. Dit helen en helpen samenwerken van onze delen, ons ego, is wat wij met spirituele ontwikkeling bedoelen. Zo gaan we ons vrijer, ruimer, betrokkener, liefdevoller, vitaler en dichter bij onszelf voelen.
Viram en Marie zijn de laatste jaren geïnteresseerd geraakt hoe je met die innerlijke stemmen op een goede manier zou kunnen werken. Ze hebben er veel met elkaar en hun vrienden over gesproken en vonden toen iemand die daar al meer dan 30 jaar mee werkt. Ze waren zo geraakt dat ze meteen trainingen in zijn methode zijn gaan volgen (Internal Family Systems door Richard Schwartz). Ze vonden meer dan ze gehoopt hadden, Viram zegt wel eens: “dit is waar ik m’n hele leven naar gezocht heb”.
Deze methode gaat ervan uit dat onze geest uit verschillende delen bestaat, met allemaal een eigen waardevolle functie. Die delen kunnen, onder invloed van te moeilijke situaties, in de war raken en gedrag gaan vertonen dat er ondermijnend uitziet. Ze kunnen met elkaar strijden over wat de beste manier is om ons te beschermen en die strijd kan ons leven erg bemoeilijken. Vaak gaan we dan proberen die delen te onderdrukken, te bestrijden of weg te maken. Wij willen je een andere methode laten zien. Een methode waarbij we deze delen juist helpen, helpen door een liefdevolle geïnteresseerde relatie met ze op te bouwen. Het mooie is dat je dit kan leren! We zullen oefenen om met interesse te luisteren, vragen te stellen, om onze compassie in te brengen, om helder te zijn, betrokken en moedig. Om alles wat de delen te zeggen hebben te leren horen vanuit die liefdevolle houding, alles omhelzend, onze Tantrische achtergrond is hierbij een grote inspiratie.
In tegenstelling tot vele spirituele tradities zien wij het ego als verzameling van delen, die allemaal een goede intentie hebben, die ons beschermen en helpen met de wereld om te gaan. Sommige delen kunnen door overweldigende situaties in extreme rollen zijn terecht gekomen en hebben hulp nodig om terug te keren naar gezonde samenwerking.
In deze groep, die we speciaal organiseren voor mensen die met mensen werken, leer je je delen kennen. Als delen met je versmolten zijn, leer je hoe je je ervan los kunt maken, zodat je er een relatie mee kunt aangaan en ze kunt helpen. Je leert hoe je met je delen kunt communiceren, ze kunt vragen wat je van ze nodig hebt en zij van jou. Je leert naar ze te luisteren, zodat ze je kunnen vertellen wat er voor hun belangrijk is, zodat zij zich kunnen ontspannen en er meer ruimte komt voor jou. Dat is belangrijk want die ruimte van jou, ook wel als Zelf omschreven, heeft alle kwaliteiten die nodig zijn om bezield leiding te geven aan je innerlijke wereld. Het Zelf kan de delen helpen met elkaar samen te werken, het kan ze helpen om hun extreme positie te ontspannen, zodat ze weer naar een goed functionerend organisme kunnen terugkeren.
Ons Zelf ofwel het Spirituele in ons, in het Boeddhisme ‘No-Self’ genoemd, krijgt zodoende steeds meer ruimte en leiding in onze geest en lichaam. Dit helen en helpen samenwerken van onze delen, ons ego, is wat wij met spirituele ontwikkeling bedoelen. Zo gaan we ons vrijer, ruimer, betrokkener, liefdevoller, vitaler en dichter bij onszelf voelen.
Aanbevolen literatuur
|
|
Dit werk is gebaseerd op de inzichten die Richard Schwartz samen met zijn medewerkers de afgelopen 30 jaar heeft opgedaan en doorgeeft via IFS, Internal Family Systems
|
|
Data
donderdag 1 t/m zondag 4 oktober 2020
dagelijks van 10.00 - 17.30 uur met een lunchpauze van 13.00 - 14.30 uur
dagelijks van 10.00 - 17.30 uur met een lunchpauze van 13.00 - 14.30 uur
Locatie
Centrum Well, Doelenstraat 34 in Utrecht
OV: station Utrecht Vaartsche Rijn, 7 min.lopen
auto: gratis parkeren ten zuiden van Diamantweg, 20 min. lopen
In de directe omgeving van Centrum Well zijn verschillende gelegenheden om te lunchen
OV: station Utrecht Vaartsche Rijn, 7 min.lopen
auto: gratis parkeren ten zuiden van Diamantweg, 20 min. lopen
In de directe omgeving van Centrum Well zijn verschillende gelegenheden om te lunchen
Kosten
€ 450
maximaal 12 deelnemers
maximaal 12 deelnemers
Deelnemen
Vul hieronder je naam en e-mail adres in plus iets over je interesse in de training en je therapeutische achtergrond, klik vervolgens op verzenden. Binnen enkele dagen laten we je weten of je kunt deelnemen. Na betaling van de factuur is je deelname definitief.